Procedury EMS - elektromagnetická stimulace - na jednu partii je prováděna jednou či dvěmi hlavicemi, dle zvolené partie a šířky postavy.
Na jednu partii konkrétně na bříško se u většiny zákazníků využívá jedna hlavice, vyjímečně dvě hlavice u širšího trupu, naopak u hýždí stehen, lýtek a paží používáme hlavice dvě.
Procedura je v délce 30 minut a zákazník si zvolí požadovanou partii před procedurou u obsluhy.
Partie u kterých se procedury nedoporučují jsou záda, hrudník, prsa a boky. Elektromagnetické impulsy by neměli zasahovat do kostí a životně důležitých orgánu, jako je srdce.
Kontraindikace pro přístrojové posilování a hubnutí na elektromagnetických přístrojích EMS jsou - Kardiostimulátor, epilepsie, cukrovka, infekční onemocnění, těhotenství, kojení, rány s otevřeným povrchem, roztroušená skleróza. Ženy po porodu od 6 měsíce.
Procedura je prováděna hlavicí na pokožku dané partie, bez oblečení - například, tričko a džíny. (Při proceduře si klient odhrne tričko nebo sundá kalhoty - do spodního prádla, dle instrukcí obsluhy). Zajišťuje se tak lepší účinnost impulsů na požadovanou partii a tím i lepší výsledky.
Opakování procedur je vhodné 2-3x týdně v rámci dalších aktivit klient - například posilování, trénink, namáhává práce.